昆山生活中预防鼻炎的方法有哪些
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生活中预防鼻炎的方法有哪生活中该如何预防鼻炎?我们知道鼻炎是日常生活中的一种常见耳鼻喉疾病,很多鼻炎是感冒引起的,当人体患上感冒后,长期没有治好,就会引发鼻炎,在一些天气变化比较大的时候发病率是最高的,昆山五官科医院专家提醒大家预防鼻炎是关键,那么生活中怎样预防鼻炎
1.避免导致人体抵抗力下降的各种因素:如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为,当人体抵抗力下降时,鼻粘膜调节功能差,防御功能低下,病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致br>
2.可用中草药预防:受凉后,可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药,以减少发病机会。在秋冬寒冷季节或感冒流行期间,外出须带口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者作好隔离工作。对污染的室内,可以白醋熏蒸空气消毒br>
3.要坚持体育锻炼,增强身体抵抗力:如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动,可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力,提高人体对不良条件的适应能力,并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患br>
医院地址:昆山市跃进2老火车站向东咨询预约热线: 咨询16616819
乘车路线 3(内环3(外环 (环线) (环线) 111
誉兴大酒店站或老火车站均可
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